近來的壓力感增：心靈工作者的壓力

.....5.4.3.2.1.Happy New Year 2008 ..！世界歡樂倒數完後到現在也已是春末時分了，在一般人來說時間過得很快，但對病房裡頭那些受苦的生命而言卻是漫長的..。而這個年以來在工作對象中有一對酒癮患者夫妻相繼亡故，家庭功能瓦解，子女尚待安置..。

在治療的過程中，發現自己的壓力感好像也比較大了，在加上手邊得完成的事愈來愈多：

• 工作上的深入：諮商與心理治療的發展
• 希望提升：治療的計畫及紀錄的電腦化
• 整理心靈工作網誌：禪修、閱讀、身心醫療、動物心靈
• 持續構思心靈諮詢的主題性：自殺防治、憂鬱情緒、邊緣人格
• 新的方向：目前心的方向亦在開展

其實很多時候心靈工作者和一般人沒什麼不同，即使是在協助別人，也會有面臨自己壓力的時候；往往在關注他人情緒的困擾及沒完沒了的慾望要求時，便容易忽略自己的身心！

透過打坐，學習放掉些什麼，讓生活與工作事件上能有所為與有所不為，找回生命它該有的意義。

工作者們請記得好好照顧自己的心靈，這樣也才能照顧更多需要關懷的心靈生命。